Божество Ардханаришвара олицетворяет двойственность человеческого существа. Космическое высшее сознание не имеет пола или включает сразу два пола [...]
Праническая система Энергетические каналы нади окутывают наше тело словно реки текущие по суше Земли. Три из этих каналов, самые явные, текущие в [...]
Сурья намаскар комплекс упражнений Сурья Намаскар в переводе — Приветствие Солнцу – это комплекс из серии асан, пранаямы и мантры с концентрацией или [...]
Здоровье ровно, как и наша жизнь находится в наших руках. Внимательное отношение к телу и сознанию путь к здоровой и счастливой жизни. Необходимо научиться [...]
Упражнение сосредоточение Ну как? Получилось ли у вас сохранить настроение, которое вы выбрали в течение целого дня? Практика выбора настроения на день [...]
Первое упражнение умственного сосредоточения заключается в контроле ума. Практика этого упражнения заключается в выборе настроения и в контроле именно [...]
Успех, удача, воля и сосредоточение – все это зависит от единственного человека на земле – тебя. Вся вселенная зависит от тебя. Твое счастье зависит от [...]
По мотивам Б. К. С. Айенгар Дерево Йоги Представьте, что наша внутренняя сущность подобна дереву. Она укрепляется с каждым прожитым часом, меняет форму, [...]